ออกกำลังกายแบบพิลาทีส

by ผจงพจน์ นาคสมบัติ 23 กรกฎาคม 2555 เวลา 17:37 น.

ชวนไปฝึกฝนและออกกำลังกายแบบพิลาทีส ที่เป็นการฝึกระเบียบวินัยและจัดระเบียบให้ร่างกายมีความสมดุลและแข็งแรงรวมถึงแนะนำท่าออกกำลังกายพิลาทีสแบบง่ายๆ สำหรับแก้โรคออฟฟิศซินโดรม

EMBED CODE :

RELATED CONTENT

Life : วัยรุ่นนอนน้อยทำน้ำหนักตัวเพิ่มตอนโต
Life : วัยรุ่นนอนน้อยทำน้ำหนักตัวเพิ่มตอนโต
จากผลการศึกษาล่าสุดที่จัดขึ้นโดยมหาวิทยาลัยโคลัมเบีย ประเทศสหรัฐเมริกา…
Life : อาเจนตินาเตรียมสร้างตึกสูงที่สุดในละตินอเมริกา
Life : อาเจนตินาเตรียมสร้างตึกสูงที่สุดในละตินอเมริกา
อาเจนตินาเตรียมสร้างตึกสูงระฟ้าแห่งใหม่ในย่าน Puerto Madero ซึ่งเป็นย่านเศรษฐกิจและการค้าแห่งใหม่ในกรุงบัวโนสไอเรส…
Life : โปแตสเซียมดีต่อหญิงสูงวัย
Life : โปแตสเซียมดีต่อหญิงสูงวัย
ผลการศึกษาล่าสุดจากสหรัฐฯ พบว่าโปรแตสเซียมเป็นสารอาหารที่มีประโยชน์อย่างมากในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน…
Life : โฆษณาทำให้เลิกจังก์ฟู้ดยาก
Life : โฆษณาทำให้เลิกจังก์ฟู้ดยาก
นักวิจัยจากประเทศออสเตรเลียพบว่าการที่ผู้คนในปัจจุบันเลิกบริโภคจังก์ฟู้ด…
Life : ดีไซน์กระเป๋าจากถุงน้ำยาล้างไต  TA.THA.TA brand
Life : ดีไซน์กระเป๋าจากถุงน้ำยาล้างไต TA.THA.TA brand
สำหรับคุณผู้ชมที่กำลังมองหาความแตกต่างของแอกเซสเซอรีเครื่องหนังอย่าง…
Life : กระตุ้นตัวเองให้ออกกำลังกายด้วย Pavlok
Life : กระตุ้นตัวเองให้ออกกำลังกายด้วย Pavlok
Pavlok เป็นอุปกรณ์สวมใส่ที่ทำหน้าที่มากกว่าแค่ดูแลสุขภาพ เพราะมันสามารถทำหน้าที่เป็นผู้ดูแลที่คอยแนะนำ…
Life : Noke กุญแจอัจฉริยะ ไม่ต้องใช้ลูกกุญแจ
Life : Noke กุญแจอัจฉริยะ ไม่ต้องใช้ลูกกุญแจ
Noke เป็นกุญแจอัจฉริยะที่ตัดความยุ่งยากในการใช้งานออกไป ไม่ต้องไข ไม่ต้องใส่รหัส…
Life : ร้านกาแฟคาแรคเตอร์อารมณ์ดี Mr.Bean Coffee Shop
Life : ร้านกาแฟคาแรคเตอร์อารมณ์ดี Mr.Bean Coffee Shop
วันนี้เราจะพาคุณผู้ชมไปทานอาหารและย้อนความทรงจำกันที่ร้านอาหารของคาแรคเตอร์แห่งอารมณ์ขันและอารมณ์ดี…

VOICE TV TWEETS

NEWS PROGRAMMES

VOICE NEWS 12:00

video
อนุฯ กรรมการสิทธิรับฟังกรณีจับกุม นศ.
อนุกรรมการสิทธิพลเมืองฯ รับฟังข้อเท็จจริงกรณีนักศึกษาจัดกิจกรรมรำลึก 1 ปีรัฐประหาร ยืนยันทำกิจกรรมโดยสงบ แต่ถูกควบคุมตัวอย่างรุนแรง

VARIETY PROGRAMMES

TECH FEED

video
Tech Feed: นวัตกรรมการตัดเสียงรบกวนในห้องโดยสารรถยนต์
บริษัทผู้ผลิตอุปกรณ์อิเลคโทรนิกส์และเครื่องเสียงชั้นนำ ได้พัฒนาระบบตัดเสียงรบกวนภายในห้องโดยสารรถยนต์รูปแบบใหม่ ที่ใช้อัลกอริทึมและไมโครโฟน ช่วยให้รถยนต์ในอนาคตอันใกล้ไม่จำเป็นต้องใช้วัสดุซับเสียงที่หนาหนักใหญ่อีกต่อไป

THAILAND

กิจกรรมทรงโปรดของ 'พระองค์ที' ระหว่างประทับที่เยอรมนี
'สมเด็จพระบรมโอรสาธิราช และพระองค์ที' ทรงใช้เวลาว่างในวันหยุดร่วมทำกิจกรรมต่างๆ ระหว่างประทับที่ประเทศเยอรมัน
TOP
NOW :