รายการ Cozy Living  ประจำวันที่ 28 พฤศจิกายน 2557

 
What's Up Today  
เนื้อวัวเป็นแหล่งของโปรตีน ซึ่งช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อในนักกีฬาหรือผู้ป่วยหลังการผ่าตัด และในเนื้อยังมีกรดอะมิโนที่จำเป็นครบถ้วนสำหรับร่างกาย ช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตอย่างเป็นปกติ มีการพัฒนาของสมองอย่างสมบูรณ์ รวมทั้งเป็นแหล่งของวิตามินบีรวม ที่มีส่วนสำคัญในการสร้างเม็ดเลือดแดง อีกทั้งยังเป็นแหล่งของสารอาหารและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย (เนื้อริบอายคือเนื้อวัวส่วนซี่โครง จะมีลักษณะ เนื้อนุ่ม รสเข้ม ตัดมาจากส่วนต้นซี่โครง ที่ตัดแต่งกระดูกและเอ็นรอบนอกออก เหลือแต่เนื้อส่วนกลางที่ให้รสชาติดีที่สุด นิยมนำมาย่าง และทอดน้ำมันน้อยๆ)

What's Cookin               
วันนี้เชฟอาร์ทจะมารังสรรค์เมนู 'Bulgogi เนื้อย่างเกาหลี' โดยมีวัตถุดิบหลักเป็น 'เนื้อริบอายสไลด์'  ซึ่งมีขั้นตอนไม่ยุ่งยาก เตรียมจดสูตรให้ดีนะคะ

What's going on     
What's Going on  สำหรับผู้ที่กำลังมองหาสีทางานไม้ วันนี้เราจะพาคุณผู้ชมไปทำความรู้จักกับสีโพลียูรีเทนสูตรน้ำ Beger Aqua-PU กันค่ะ