รายการ Go For Goal ประจำวันที่ 13 ธันวาคม 2558
Go For Goal สัปดาห์นี้เราจะพาคุณผู้ชมไปทำความรู้จักกับกีฬา Pilates (พิลาทิส) เทรนด์การออกกำลังกายที่กำลังได้รับความนิยมอย่างสูงในหมู่เซเลปเบอร์ตี้ ดารานักแสดง เราจะไปดูกันว่า Pilates เล่นกันอย่างไร มีความแตกต่างจากโยคะอย่างไร
เรื่องราวที่น่าสนใจสัปดาห์นี้
ทำความรู้จักกีฬา Pilates
Pilates เล่นกันอย่างไร
Pilates แตกต่างกับ Yoga อย่างไร
เริ่มต้นเรียน Pilates ทำอย่างไร
เรื่องราวที่น่าสนใจสัปดาห์นี้
ทำความรู้จักกีฬา Pilates
Pilates เล่นกันอย่างไร
Pilates แตกต่างกับ Yoga อย่างไร
เริ่มต้นเรียน Pilates ทำอย่างไร