หลายคนคิดว่าเป็นเพียงแค่เรื่องเล่า แต่นี่คือเรื่องจริง มาทำความรู้จักกับ "หลี่ ชิงหยุน" ชายชาวจีนที่อายุยืนที่สุดในโลก เขามีชีวิตยาวนานถึง 256 ปี

ศาสตราจารย์ วู ชุงเฉียน แห่งมหาวิทยาลัยหมินกั๋ว ได้พบหลักฐานการมีตัวตนของ "หลี่ ชิงหยุน" จริงๆ ในประวัติศาสตร์จีน

รัฐบาลจีนเคยเฉลิมฉลองให้กับนาย "หลี่ ชิงหยุน" เมื่ออายุครบ 150 ปี และอีกครั้งเมี่ออายุครบ 200 ปี ทำให้ทราบได้ว่าชายผู้นี้เกิดเมื่อปี พ.ศ.2220 และเสียชีวิตเมื่อปี พ.ศ.2476 ซึ่งรวมแล้ว "หลี่ ชิงหยุน" น่าจะมีอายุถึง 256 ปี เลยทีเดียว นอกจากนี้ยังแต่งงานมาแล้ว 23 ครั้ง และมีลูกมากกว่า 200 คน

มาดูกันว่าชายที่อายุยืน 256 ปี เขาใช้ชีวิตอย่างไร?

"หลี่ ชิงหยุน" เกิดที่มณฑลเสฉวน เมื่อตอนอายุ 10 ก็มีอาชีพเก็บสะสมสมุนไพรบนภูเขา กินอาหารมังสวิรัติ พวกสมุนไพรเป็นหลัก ได้แก่ เห็ดหลินจือ, โกจิเบอร์รี (เก๋ากี้), ห่อสิ่วโอว, โสมป่า, ใบบัวบก และข้าวที่หมักเป็นเหล้า กินแบบนี้ยาวนานกว่า 40 ปี และตอนอายุ 71 ปีก็ยังแข็งแรงจนดี ไปเป็นครูสอนศิลปะการต่อสู้ในกองทัพจีน

เคล็ดลับการมีอายุยืนยาวที่ "หลี่ ชิงหยุน" เคยได้บอกไว้ คือ "ทำใจให้สงบนิ่ง, นั่งให้เหมือนกับเต่า, เดินให้กระฉับกระเฉงเหมือนนกพิราบ, หลับสนิทเหมือนสุนัข" นอกจากนี้อาหารการกินของเขาก็มีส่วนสำคัญทำให้เขามีอายุยืนยาว

Source:
https://world.parhlo.com/256-years-old-man-breaks-silence-death-reveals-shocking-secrets-world/